Yoga et acupuncture
L'acupuncture
L'acupuncture est une branche de la médecine chinoise traditionnelle permettant le traitement de nombreux symptômes de la femme.
Grâce à de très fines aiguilles pour stimuler des points précis du corps, l'acupuncture aide à assurer la libre circulation des énergies dans le corps et à rétablir l'harmonie entre le yin et le yang.
Lors de la grossesse, les indications sont multiples (stress, anxiété, douleurs du dos ou autre, troubles digestifs, insomnie, préparation à la naissance...). Elle ne présente aucun effet délétère ni pour vous, ni pour votre enfant.
Le yoga prénatal
Vous pouvez rejoindre les cours de Yoga à partir du 6ème mois et jusqu'à la naissance. Étirements, travail de respiration, assouplissements…Cette activité est idéale pour celles qui ont besoin de se détendre.
Le plus : l’apprentissage de méthodes pour mieux faire face à la douleur et vivre l’accouchement plus sereinement.
